Spor din serie, besejr dine trang, og bliv den person, der valgte disciplin frem for vane.
Gør krav på eksklusive startbonusser, når du downloader i dag
Omsætningskrav gælder. Minimum indbetaling kræves for matchbonusser. Kun nye spillere. Bonusser gælder i angivne perioder. Vilkår og betingelser gælder.
VictoryLog gamificerer ikke din kamp med falske badges eller offentlige ranglister. I stedet giver den dig ærlige sporingsværktøjer, der faktisk hjælper dig med at forstå dine mønstre. Dit dashboard viser din nuværende serie ned til minuttet, et 14-dages visuelt diagram med farvekodede dage og hurtig-tryk-knapper til at logge et trang, markere en sejr eller registrere et tilbagefald uden at åbne flere skærme.
Den private dagbog fanger alt, der betyder noget, når trang rammer: intensitetsniveau fra 1 til 10, placering hvor det skete, specifikke triggere som stress eller socialt pres og dine egne noter. Disse data forbliver på din iPhone og forlader aldrig enheden. Over tid vil du se mønstre opstå i statistikskærmen, der viser hvilke situationer der udløser dig mest, og hvilke strategier der faktisk virker.
Hver morgen får du et nyt motiverende citat. Når du har brug for ekstra støtte, kan du browse tiplisten organiseret efter kategori. Når du når milepæle som Første Skridt (1 dag ren) eller Bryd Kæden (14 dage), låses præstationsbadges op for at minde dig om, hvor langt du er kommet. Hele appen fungerer offline med nul annoncer, nul sociale funktioner og fuldstændig privatliv.
Sæt et specifikt mål fra dag ét: vælg hvilken vane du stopper med, hvor mange dage du vil være ren, hvorfor du gør det, og hvad du vil belønne dig selv med, når du lykkes. Dit dashboard viser din nuværende serie i dage, timer og minutter plus din afstand til målet. Ændr dit mål senere uden at miste dine fremskridtsdata.
Log hvert øjeblik, der betyder noget. Når et trang rammer, registrer det med et tryk fra dashboardet. Tilføj intensitetsniveau på en 1-10 slider, placering hvor det skete, og vælg fra almindelige triggere som Stress, Kedsomhed, Socialt, Angst, Vrede eller Fejring. Hver indtastning er tidsstemplet og gemt privat på din enhed for at hjælpe dig med at spotte mønstre.
Se præcis hvordan du klarer dig med et 14-dages søjlediagram, der viser rene dage i grønt og svære dage i rødt. Statistikskærmen giver dig nuværende serie, længste serie nogensinde, samlede tilbagefald og målfremdrift i procent. Kalendervisningen viser hver dag i måneden farvekodede, så du kan se mønstre med et blik.
Åbn appen hver morgen for at se et nyt motiverende citat. Gem dem, der resonerer med dig, i et personligt bibliotek. Gennemse tips og støttekort organiseret efter kategori, når du har brug for et strategiboost. Lås op for præstationsbadges, når du når milepæle for at minde dig selv om, at du gør fremskridt.
Optjen badges for tidsbaserede milepæle som Første Skridt (1 dag), Tre Dage Stærk (3 dage), Uge Uden (7 dage) og Bryd Kæden (14 dage). Lås op for styrke-præstationer som Stærkere end Trang (5 loggede trang uden øjeblikkeligt tilbagefald) og Trangmester (10 trang modstået). Hver præstation viser din fremgang mod næste niveau.
Ingen reklamer, der afbryder dine fremskridtstjek. Ingen sociale funktioner, der sammenligner dig med fremmede. Ingen kontooprettelse eller cloud-synkronisering, der afslører din private kamp. Bare dit mål, din serietæller og værktøjerne til at fortsætte fremad. Alt sker offline og forbliver på din iPhone.
VictoryLog er udviklet af Emory Kluck og udgivet til iPhone. Version 1.0.1 blev udgivet den 14.03.2026 med presserende rettelser til kritiske fejl. Appen har været tilgængelig siden March 2026 som en gratis download, der kræver iOS 14.0 eller senere.
Udvikleren byggede VictoryLog som et fokuseret vanebrydningsværktøj uden indtægtsgenerering gennem annoncer eller abonnementer, hvilket holder grænsefladen ren og brugeroplevelsen fuldstændig privat med alle data gemt lokalt på din enhed.
Gratis download til iPhone, der kører iOS 14.0 eller senere. Ingen konto påkrævet. Alle data forbliver private på din enhed. Kun 6,2 MB og klar til brug på under to minutter.
Download til iOSBedømt 16+ for modne temaer relateret til vanebrydning og afhængighedsbehandling. Ingen in-app-køb eller reklamer.